BADANIE ROZDROŻY
1. Przeczytaj listę rozdroży, którą zapisałeś w dziale C3 ROZDROŻA.
2. Wybierz jedno rozdroże, które w tej chwili uważasz za najważniejsze.
3. Opisz to rozdroże tak dokładnie, jak tylko potrafisz.
- Jakiego wyboru musiałeś dokonać?
B. Czy dobrze znałeś wszystkie możliwości?
C. Czy byłeś wolny w dokonywanym wyborze?
D. Skąd wynikał ten dylemat? Na czym polegała trudność wyboru?
E. Co traciłeś? Czym ryzykowałeś? Co mogłeś zyskać?
F. W jakiej atmosferze dokonywałeś tego wyboru? Jaki był twój stan emocjonalny? Jaka była postawa innych ludzi?
G. Czym, jakimi kryteriami kierowałeś się w dokonywaniu wyboru?
H. Kto pomógł, lub co pomogło ci w dokonaniu tego wyboru?
I. Jak czułeś się po dokonaniu wyboru?
J. Dokąd doprowadziła cię wybrana przez ciebie droga? Jakie były konsekwencje tego wyboru (postaraj się dostrzec wszystkie)? Czy były zgodne z twoimi oczekiwaniami?
K. Co teraz myślisz o tym wyborze?
L. Zapisz wszelkie refleksje lub spostrzeżenia, jakie nasunęły się tobie podczas opisywania tego rozdroża.
4. Refleksja nad odrzuconą drogą.
A. Dlaczego nie zdecydowałeś się na wybranie tej drogi?
B. Dokąd (najprawdopodobniej, myśląc realistycznie) mogłaby doprowadzić cię ta droga?
C. Co najprawdopodobniej straciłeś przez to, że nie wybrałeś tej drogi? Jakich możliwości lub zdolności nie rozwinąłeś?
D. Zamknij oczy! Wycisz się! Wrócić (na poziomie półświadomym) do tego rozdroża. Zamiast drogi, którą w rzeczywistości wybrałeś i którą szedłeś, wybierz tą drogę, którą odrzuciłeś i idź nią tak daleko jak tylko potrafisz. Tym razem nie musisz zwracać uwagi na realne możliwości, puść wodze fantazji! Nie kieruj świadomie tym wyobrażeniem, ale pozwól tej drodze prowadzić cię, pozwól temu wyobrażeniu rozwijać się samoistnie. Po prostu obserwuj ten rozwój, obserwuj tą drogę i wszystko, co na niej spotykasz.
E. Po „dotarciu” do końca tej drogi, opisz ją (to wyobrażenie) w Dzienniku, tak jak ci się ukazała. Dodaj swoje komentarze i wrażenia.
F. Czy argumenty, które przemawiały przeciwko temu wyborowi są ciągle aktualne?
G. Czy jest możliwe pójście tą drogą (zrealizowanie tych możliwości) w obecnej sytuacji?
H. Jeżeli tak, to czy jest sens podjąć próbę zrealizowania tych możliwości?
I. Czy ciągle chcesz zrealizować tą możliwość, to pragnienie?
J. Jaka jest twoja decyzja?
Ćwiczenie to może pomóc nam dostrzec drzemiące w nas możliwości oraz dać nam siły potrzebne do podjęcia próby ich realizacji. Ale także, może wyzwolić nas od różnych nostalgii, złudnych nadziei, czy też sentymentów, jakie wiążą się z odrzuconymi możliwościami, a które utrudniają lub też uniemożliwiają pełne oddanie się drodze, która obecnie kroczymy.
STRONA GŁÓWNA SPIS TREŚCI DZIENNIKA NASTĘPNA STRONA